11 položek celkem
Kegelovy kuličky

Ztrácí vaše lůno sílu? Pořiďte si kegelovy kuličky a naordinujte si slastný tréninkový program během úklidu či cvičení. Heslo zní: “Zasunout, zatnout a nepustit.” Yoo, to bude síla!

Vytrénujte pánevní svalstvo k dokonalosti. Kegelovy kuličky a sady vaginálních činek jsou určeny primárně k posilování pánevních svalů a zeefektivnění Kegelových cviků. V podstatě se jedná o různě těžká závažíčka v kabátku z hebkého silikonu, která se silou gravitace snaží vyklouznout z vaginy a vy je stiskem svalů musíte udržet uvnitř. YOOoo, to je výzva!

Jak začít posilovat s Kegelovými kuličkami a vaginálními činkami

Pro postupný trénink svalů sáhněte po Kegelových kuličkách nebo rovnou sadě vaginálních činek, ve které najdete činky o různé hmotnosti. Začnete tou nejlehčí a postupně se dopracujete k nejtěžší. Některé vaginální činky vás dokonce rozmazlí příjemným vrrrrrrněním.